En la vida, hay momentos en los que nos sentimos desconectados de nosotros mismos, etapas en las que nos estancamos y nuestras energías disminuyen. Te cuento que es normal que esto nos suceda y que nos sintamos así, ya que somos seres humanos llenos de emociones.
Si sientes que tus días son iguales, sigues la misma rutina, te irritas fácilmente y no encuentras tiempo para ti. Es hora de reconocer que hábitos debes realizar para disfrutar de lo simple.
¿Romantizar mi vida?
Esta fue una de las preguntas más populares que me hicieron en mi DM de Instagram, el día que publique una foto que decía “Aquí romantizando mi vida”
Cuando hablo de este termino me refiero a la actitud que tomas dependiendo con la perspectivas que veas las cosas. No se trata de materialismo, ni mucho menos hacer las cosas que hacen los demás. Sino en ver en las cosas cotidianas del día a día lo lindo y lo que te hacen a ti feliz. Es trabajar en tu mejor versión y vivir el día a día en gratitud por las pequeñas cosas.
Aquí te comparto unos pilares para que comiences a ver tu vida de otra manera.
Enfócate en tí
Estar presente en tu día a día y dedicarte tiempo a entender que fue lo más que disfrutaste o lo menos que te gusto. Te ayuda a tener claridad sobre lo que es importante para ti. Esta actividad la puedes hacer en la noche antes de hacer tu oración o meditación.
Tú vales oro
Eres la protagonista de tu vida y es una bendición que estes hoy aquí presente. Hoy quiero que mires cada parte de tus manos, cuerpo y reconozcas lo valiosa que eres. Tienes que convertirte en tu mejor compañía y enamorarte de ti misma. La romantización en tu vida se acaba en el momento que comienzas a compararte con otras personas. Es aquí donde caes en la trampa de pensar que la experiencia de los demás es mejor que la tuya. Así que hoy le decimos adiós a la comparación :)
Crea belleza en lo simple
Crear emociones positivas ante las actividades de tu día. Dedicarle tiempo a las actividades que te hacen feliz y apreciar los detalles de las cosas a tu alrededor hacen extra especial tu dia. Ejemplo de esto, yo descubrí que las flores me hacen muy feliz, el hecho de salir a buscar flores, cortarlas hecharle agua y decorar mi espacio. Me da una satisfacción muy grande.
Aquí te comparto una lista de actividades y hábitos que he incorporado en mi vida.
1. Hacer un Playlist de tu musica favorita y báilala.
2. Para de trabajar y respira.
3. Da un abrazo.
4. Visita el teatro.
5. Vistete hermosa y sal a comer tu comida favorita.
6. Pinta tus uñas.
7. Comprate flores o lo que te inspire paz.
8. Camina bajo la lluvia.
9. Abraza un árbol.
10. Invierte en tí.
11. Aprende algo nuevo.
12. Ve a la playa y acaricia tus pies en la arena.
Cuando te enfocas en ti, veras como muchas cosas en tu vida comienzan a verse diferentes.
Con amor,
Odalys